沈阳是中国东北地区的重要城市，也是辽宁省的省会城市。作为一个大都市，沈阳市拥有许多公共场所，如公园、学校、体育场馆等。在这些场所中，塑胶跑道是一种非常流行的运动场地。本文将介绍沈阳市哪些地方有塑胶跑道，并探讨塑胶跑道的优缺点以及使用注意事项。 一、沈阳市哪些地方有塑胶跑道 1. 沈阳市体育中心 沈阳市体育中心是沈阳市最大的综合性体育场馆，位于和平区奉天街道和平路1号。该场馆建有室内和室外运动场地，其中包括一个标准的田径运动场，配有一条400米长的塑胶跑道。 2. 沈阳市奥林匹克体育中心 沈阳市奥林匹克体育中心位于沈阳市浑南新区奥体中心路1号。该场馆建有室内和室外运动场地，其中室外场地包括一个标准的田径运动场，配有一条400米长的塑胶跑道。 3. 沈阳市青少年宫 沈阳市青少年宫位于和平区中华路1号，是一个为青少年提供文化、艺术、体育、科技等多种活动的综合性场所。该场馆建有一个室外运动场地，包括一个标准的田径运动场，配有一条400米长的塑胶跑道。 4. 沈阳市体育学校 沈阳市体育学校是一所为培养优秀青少年体育人才而建立的学校，位于和平区南湖路20号。该学校建有多个室内和室外运动场地，其中包括一个标准的田径运动场，配有一条400米长的塑胶跑道。 5. 沈阳市各个公园 沈阳市各个公园也建有不同规格的塑胶跑道，如沈阳森林公园、沈阳市体育公园等。 二、塑胶跑道的优缺点 1. 优点 （1）减震性好：塑胶跑道的材质可以有效减少运动员在跑步时对关节的冲击，减少运动损伤的风险。 （2）防滑性好：塑胶跑道的表面采用特殊的材质，能够防止因雨水或汗水而导致的滑倒。 （3）维护简单：塑胶跑道的表面平整、无缝隙，维护简单，只需定期清洗即可。 （4）使用寿命长：塑胶跑道的材质经久耐用，使用寿命长。 2. 缺点 （1）成本高：塑胶跑道的建设成本较高，需要大量的材料和人工。 （2）易受污染：塑胶跑道表面容易受到污染，如树叶、灰尘等，需要定期清洗。 （3）易受气候影响：塑胶跑道的材质容易受到气候的影响，如高温、低温、紫外线等，需要定期维护。 三、使用注意事项 1. 穿合适的运动鞋：在塑胶跑道上跑步时，应穿合适的运动鞋，以减少对关节的冲击。 2. 注意保持干燥：塑胶跑道的表面容易受到雨水或汗水的影响，使用前应注意保持干燥。 3. 定期清洗：塑胶跑道的表面容易受到污染，定期清洗可以保持其表面的平整和干净。 4. 避免钉鞋：在塑胶跑道上跑步时，应避免穿钉鞋，以免损坏塑胶跑道的表面。 5. 定期维护：塑胶跑道的材质容易受到气候的影响，定期维护可以延长其使用寿命。 总之，塑胶跑道是一种优秀的运动场地，在沈阳市的许多公共场所都可以找到。使用塑胶跑道时，需要注意保持干燥、定期清洗和维护，避免损坏其表面。同时，塑胶跑道也有其成本高、易受污染和气候影响等缺点，需要在建设和使用时加以考虑。
